Disanje kroz nos je prirodan način unosa zraka koji pozitivno utječe na cjelokupno zdravlje. Za razliku od disanja na usta, nos omogućuje filtraciju štetnih čestica, zagrijavanje i vlaženje zraka prije nego stigne do pluća. Time se smanjuje rizik od iritacija i infekcija dišnih puteva. Također, nosno disanje podržava optimalnu razinu kisika i ugljičnog dioksida u…
Kategorija: Disanje i zdravlje
Pravilno disanje kroz nos poboljšava unos kisika i opće zdravlje.